Актерская диета,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
360
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пт янв 13, 2017 3:46 pm

Актерская диета,ч.2

Сообщение 360 » Пт янв 13, 2017 4:44 pm


4 День
В четвертый день актёрской диеты необходимо потреблять сыр и красное сухое вино, которое лучше заменить на апельсиновый сок, при этом соотношения сыра и жидкости должно быть 30 гр на стакан сока, или вина, а вот вода строго запрещена.
Меню актерской диеты № 2
Отличие этой диет заключается в том, что она не включает меню 4 дня и является безалкогольной. В четвёртый день можно применить меню второго дня, или одно из приведенных ниже, либо составить своё, зная принципы правильного питания. Мы Вам предлагаем следующие варианты:
Вариант меню № 1
День первый – рис
День второй – кефир
День третий – рыба
День четвертый – виноград
Вариант меню № 2
День первый – рис
День второй – кефир
День третий – креветки
День четвертый – арбуз
Вариант меню № 3
День первый – рис
День второй – кефир
День третий – говядина
День четвертый – яблоки
Меню актерской диеты № 3 – экстремальное
Как уже было сказано выше данная диета длиться 12 дней и требует врачебной консультации.
Рацион питания экстремальной актёрской диеты рекомендуемые продукты
1-3 день – для очищения организма употребляется только кефир в любых количествах
4-6 день – что бы стимулировать организм потреблять Ваш «лишний вес» необходимо потреблять только яблоки, так же в любых количествах
7-9 день – употребляется исключительно куриная грудка, приготовленная диетическим методом, так же в любых количествах
10-12 день – так же, как в первом методе необходимо употреблять сыр и красное вино, которое можно заменить соком, что рекомендуется сделать, соотношение должно быть таким же: 30гр на 1

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей